간식아이디어1 건강하고 맛있는 간식 아이디어 10가지 1. 신선한 과일 스무디 2. 채소 스틱과 후무스 채소 스틱과 후무스는 건강을 챙기면서 간식의 재미를 더할 수 있는 완벽한 조합이다. 신선한 채소를 손질하여 원하는 모양으로 자르면, 색다른 비주얼의 간식으로 변신한다. 당근, 오이, 셀러리, 파프리카 등 잘 어울리는 다양한 채소를 활용해 풍부한 영양을 섭취할 수 있다.후무스는 병아리콩과 타히니로 만들어지는 중동식 딥으로 부드러운 식감과 고소한 맛이 특징이다. 마늘, 레몬즙, 올리브유를 추가하면 더욱 풍부한 맛을 즐길 수 있다. 후무스는 단백질과 섬유질이 풍부해 간식으로 제격이다.채소 스틱을 후무스에 찍어 먹으면 각 재료의 식감과 풍미가 어우러져 시간이 가는 줄 모른다. 간편하게 만들 수 있어 바쁜 일상 속에서도 손쉽게 챙길 수 있는 간식이다.. 2025. 1. 12. 이전 1 다음